Top 5 Loại Thực Phẩm Giúp Tăng Cường Sinh Lý Nữ _ Giữ Lửa Phòng The

“Ăn gì để tăng sinh lí nữ?” là một trong những vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm bởi chế độ ăn uống luôn là tiêu chí hàng đầu quyết định đến nội tiết tố của nữ. Tuy nhiên, chị em đừng quá lo lắng, chỉ cần bổ sung 5 món ăn sau đây sẽ giúp cải thiện sinh lí cực kì hiệu quả.

Chuối

Chuối là một loại quả dân dã nhưng lại có khả năng bổ sung rất nhiều năng lượng cho cơ thể, đặc biệt là sự dẻo dai để duy trì cuộc yêu. Lí do ở đây là gì?

Trong thành phần của chuối chứa một hàm lượng lớn các chất như: kali, natri, vitamin và đặc biệt là một loại hợp chất mang tên Bromelain – đây là loại Enzim có chức năng tăng cường ham muốn cho cả nam và nữ hiệu quả.

Chính vì thế, bạn và ông xã của mình đừng bỏ qua loại quả này trước khi lâm trận để có được một cuộc yêu “nồng cháy” nhất!

Trứng

Như ông bà ta vẫn thường nói “ăn gì bổ nấy”, trứng là một trong những loại thực phẩm không thể thiếu đối với chị em nếu muốn cải thiện chức năng sinh lí của mình bởi trong thành phần của loại thực phẩm này luôn chứa một hàm lượng lớn hợp chất có tên là Lecithin, có chức năng giảm nồng độ Cholesterol trong máu, đồng thời tăng cường lượng Estrogen trong cơ thể, thúc đẩy ham muốn tình dục ở người phụ nữ.

Xem thêm: Yến sào là gì? Tác dụng và Cách sử dụng yến sào tốt nhất

Bơ

Bơ vốn được biết đến là một loại trái cây cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, thúc đẩy nhu cầu tình dục trong cơ thể người phụ nữ. Sở dĩ quả bơ có thể làm được điều này là do trong thành phần của chúng rất giàu chất khoáng, chất béo không bão hòa và Vitamin B6 giúp điều hòa tuyến giáp ở phụ nữ. Chính vì thế, nếu bạn đang gặp vấn đề về sinh lí như: kinh nguyệt không đều, cơ thể thường xuyên mệt mỏi, da kém sắc, suy giảm ham muốn tình dục thì đừng bỏ qua loại quả tuyệt vời này nhé!

Socola

Chẳng phải vô cớ mà các chuyên gia dinh dưỡng lại khẳng định “Socola có tác dụng mời gọi chuyện ấy”. Trên thực tế người ta đã tiến hành thử nghiệm và nhận được kết quả là: Những người phụ nữ ăn Socola thường xuyên sẽ có nhu cầu sinh lí cao hơn những những người không ăn Socola. Đây chính là loại thực phẩm “vàng” giúp phụ nữ cải thiện đời sống vợ chồng.

Yến Sào

Sau tuổi 30, phụ nữ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa, lượng Collagen bắt đầu suy giảm khiến trên cơ thể xuất hiện những nếp nhăn nơi khóe mắt, miệng. Sử dụng yến sào giai đoạn này hạn chế được tình trạng lão hóa nhanh chóng của cơ thể, giúp tái tạo tế bào, bổ sung Collagen để làn da căng mịn, trắng hồng trở lại.

Cũng ở độ tuổi này, làn da phụ nữ thường khô và thiếu đi độ ẩm cần thiết đặc biệt những chị em làm việc văn phòng, công việc áp lực và thường xuyên tiếp xúc với điều hòa. Sử dụng yến sào giúp cải thiện làn da, bổ sung độ ẩm, tái tạo da và phục hồi phần da sạm khô, cải thiện sức khỏe và lấy lại sắc thái tươi tỉnh.

Threonine có trong yến sào được biết là chất hình thành Elastine và Collagen có tác dụng giúp chống lão hóa, ngăn ngừa vết nhăn, duy trì làn da tươi trẻ và kéo dài nét thanh xuân cho phụ nữ. Collagen cũng giúp các phụ nữ mang thai hạn chế các vết rạn, nám da, da khô và nổi mụn.

Yến sào sở hữu nhiều dưỡng chất trong đó chứa đến 55% Protein không béo (có thể dao động tùy vào yến nhà hay yến đảo), 18 loại axit amin cực kỳ quan trọng đối với cơ thể con người.

Tìm hiểu thêm: Công thức chế biến Yến sào cho người già, cho phụ nữ mang bầu, trẻ em

Trong đó có những loại có hàm lượng rất cao như Aspartic acid, Serine, Tyrosine, Phenylalanine, Valine, Arginine, Leucine… đặc biệt, acid syalic với hàm lượng 8,6% và 31 nguyên tố đa, vi lượng, khoáng chất cần thiết cho sức khỏe như Ca, Fe, Mn, Br, Cu, Zn, Cr, Se,… hỗ trợ tăng cường sinh lý nữ hiệu quả.

Nội dung bài viết là những thông tin cơ bản về các loại thực phẩm có khả năng cải thiện chức năng sinh lí nữ nhanh nhất, hiệu quả nhất. Bestmart hi vọng đã giúp các bạn trả lời được câu hỏi “ăn gì để tăng sinh lí nữ?” và có thêm những kiến thức bổ ích để tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn hơn!